Affirmatie

IK BEN GENOEG

Als de twijfel toeslaat en je zorgen de overhand nemen, onthoudt dan: vertrouw jezelf, mama; perfectie bestaat niet.

Doe je ogen dicht, leg je handen op je hart, en zeg deze affirmatie hardop zo vaak als jij het nodig hebt deze te horen. Als het klopt voor jou, schrijf hem op en hang hem ergens waar je hem kan zien. Dit is een mooie herinnering voor alle mama’s!

Mijn baby heeft mij gekozen als zijn of haar moeder. Ik heb alles wat mijn kindje nodig heeft in me. Ik ben genoeg.

Dagboek van een verloskundige

‘Ik merk in de praktijk dat er steeds meer vrouwen met het dilemma worstelen waar Stephanie ook mee zat. Je bevalt het best op een plek waar je veilig en beschermd voelt. Voor de ene vrouw is dat thuis, vergezeld door zoutlampje of bevalbad. Voor de andere is dat in het ziekenhuis, omdat het gevoel dat alles bij de hand is geruststellend kan zijn. Ik hoop dat er binnen de geboortezorg meer aandacht komt voor de acceptatie van beide vormen van bevallen, zonder waardeoordeel. De magie zit hem volgens mij niet in een ‘oerbevalling’ zonder medische bemoeienis,  wat nog altijd gezien wordt als ideaal,  maar vooral in het feit dat je als vrouw zelf mag en kunt kiezen waar jij je vertrouwd en fijn bij voelt.’

deze tekst komt van Marlies Koers, auteur van ‘Dagboek van een verloskundige‘ en ‘Sorry dat ik je wakker bel’.

1 op 3 vrouwen wil 24/7 een verloskundige of gynaecoloog naast zich tijdens de bevalling

‘Een bevalling is een bijzondere, intense en spannende gebeurtenis. Niet gek dat een derde van de Nederlandse vrouwen het liefst had gezien dat de verloskundige of gynaecoloog non-stop aanwezig was geweest tijdens de bevalling, zo blijkt uit onderzoek van Ouders van Nu en EenVandaag.’

Een doula zou hier een perfecte (tussen)oplossing voor kunnen zijn!

Lees hier het hele artikel